新しいことを始めました。

おひさしぶりです。 インベストメント事業部の山下です。 さて、このたび新しいことを始めました。 スポーツクラブに入会しました。 最近、特に体の衰えを感じているので、体力をつけようと思って。 秋ごろまでは、夜たまにランニングをしておりましたが、 最近は寒くて体を動かせてなかったので… ということで、 今なら入会金と登録料5,000円が無料!! というキャンペーンにまんまと釣られ入会しました。 syougatu.jpg 私のコースは、夜9時~12時 利用可能のナイト会員。 夜12時までの営業時間なので、 仕事から帰って、週2回ペースで30分くらいランニングマシンに 乗れたらいいかな。 という感覚で レギュラー会員と悩んだ末、まずはナイト会員でスタート。 ところが、 一番よかったのがスタジオでのグループエクササイズ! インストラクターの指示に従って体を動かします。 エアロビみたいな感じです。 これ、いい!!! やはり集団でやると回りの目を気にして怠けられない。(怠けたけど) 強制的に運動させられる。 インストラクターが、その集団に激励の声を。 「はい、ここ頑張って!」 「最後、声出していこう!」 腹筋プルプルさせながらもう必死! 終わった時には汗びっしょりです。 帰りにはシャワーを浴びてさっぱりできます。 これは、意外に続きそうだな・・・