こんにちは、ジャストイン運営統括本部の江口です。

前回は何を書いたかなと調べてみると、

ダイエットを志し、Nintendoのリングフィットを購入していました。

結果はというと、痩せてないので、やってないという事ですね。

さて、そんな太り気味な体形が原因であることは承知していますが、

最近私、イビキが激しいことに悩んでいます。

（正確には、イビキが激しいと妻からグチグチ言われることに悩んでいます）

睡眠アプリなどでも、いびきをかいていない睡眠時間は1時間30分～2時間弱と表示されます。

確かに最近、昼間に強烈な眠気に襲われることが多くなりました。

いびきの原因を調べてみると肥満も要因ですが、アルコールや加齢も原因のようで、

寝ているときにベロ等が喉奥に落ちて気道が狭くなるのが原因のようです。

マウスピースや就寝時に口を塞ぐテープをネットで買ってみたりしていましたが、改善されず、

先日ついに、いびき外来に行って治療を受けてきました。

病院的な治療方法は

「保険適用して切除」or「自由診療でレーザー照射（5～10回の通院必要）」

の2種類です。

今回は、自由診療で料金は高いですが、「入院無し」「痛み無し」に魅力を感じ、レーザー治療を受けてきました。

結果は、たったの30分の治療を1回しただけですが、いきなり最初から少し効果がありました。

まだまだ先は長いです。次のブログ担当の時には治っていることを期待します。

最大の問題は、1回約10万円で、

割引をしてもらっても9回コースで

ナント総額77万円！！！

初回はクーポンがあって2万ちょっとでしたが、さてどうしよ。。。

「イビキはなんとかしたい。でも77万円」という葛藤が頭の中をぐるぐる回っています。

ではまた。